Hjerneskade klart forklaret
Hvert "ord / hver sætning på denne lille side" har sin egen side på vores hjemmeside Hersenletsel-uitleg.nl. Dele af dette hollandske websted er blevet oversat til engelsk. På denne lille side handler vi kun om en sammenfatning af virkningerne af en hjerneskade, virkningerne og for mange sensoriske stimuli.
Alle årsager og konsekvenser og klager pr. hjerneområde findes på vores store hjemmeside! Vi dykker dybere ind i de forskellige konsekvenser der.
Brug en oversættelsescomputer til at kunne læse alt!
(Se dette link) ...
Dansk
Hjerneskade - generel information - konsekvenser
Symptomerne der opstår afhænger af forskellige faktorer, såsom hvad der forårsagede hjerneskaden og sværhedsgrad af skaden. Faktorer som alder og en persons sociale situation kan også spille en rolle. Det er undertiden svært at forudsige, hvornår og hvorfor nogen vil opleve visse symptomer, og hvor længe de vil fortsætte. Hjerneskade kan ikke altid synlig gøres med hjerneskanninger.
Flere af følgerne efter en hjerneskade bliver først synlige efter et stykke tid. Folk kan undertiden have forsøgt at fortsætte at opretholde livet i meget lang tid, før linket blev lavet med en hovedskade som nogen tidligere havde lidt.
Ingen får en manual med den hjerneskade hvilke klager vil følge. Nogle mennesker overvurderer sig selv, indtil de forstår en eller flere usynlig konsekvens(-er) på grund af hjerneskader.
Folk oplever kun dem ved forsøg og fejl. Ingen rutekort, ingen GPS i dit nye liv med din hjerne. Det lader til et stort puslespil, som du skal lave - op til din 2.0 version.
2 Mobilitet: At kunne udføre, koordinere og planlægge bevægelser.
- Halvsidet lammelse (venstre eller højre sidet).
- Lammelsen er på den anden side af skaden undtagen skader i den lille hjerne.
Den venstre side af den lille hjerne / cerebellum styrer venstre halvdel af kroppen, og omvendt styrer højre side den højre halvdel af kroppen. Dette kaldes ipsilateralt. - Hver halvdel af hjernen (cerebral halvkugle) styrer kroppen halvdelen på den anden side. Dette kaldes kontralateralt.
- Lammelsen er på den anden side af skaden undtagen skader i den lille hjerne.
- Tab af styrke (hemiparesis)
- Kramper i lemmer
- Spasticitet
- Bevægelsesforstyrrelser (motorisk inerti, umulighed, koordinering og balance)
- Proprioception lidelse (følelse af stilling - hvordan din krop eller kropsdel er i forhold til noget)
- Ataxi - Koordinationsforstyrrelse
- Apraxi; vanskeligheder med at planlægge og gennemføre bevægelser
- Svelge forstyrrelse
3. Sensorisk: Disse er klager, som påvirker syn, hørelse, berøring, smag og lugt.
- At høre for meget / at høre for højt; hyperacusis og lydstimulering ( må ikke forveksles med overstimulering af sanserne)
- Temperaturforstyrrelser; nogen kan ikke længere mærke forskellen mellem varm eller kold. Kropstemperaturen kan ikke længere styres ordentligt, eller der er varmeintolerance.
- Taktile sans forstyrrelser (berørings- og følesansen).
- Neglekt; nedsat eller manglende opmærksomhed overfor sanseindtryk (typisk er at man ikke bliver bevidst af venstre side af kroppen - ved hjerneskade pa højreside). Forsømmelse (hemispatiel forsømmelse) opfatter ikke kropsdele på en side af kroppen, er ikke opmærksomme på.
- Agnosi; svært ved at genkende ansigter eller genkende ting eller lyde.
- Overstimulering af sanserne / sensorisk informations bearbejdning forstyrrelse efter hjerneskade / overreagere på sanseindtryk (se 9.)
- Pludselig døvhed.
- Visuelle konsekvenser for hjerneskade:
- Hemianopia; tab af synsfelt.
- Cerebral visual impairment ( CVI) - en hjernesygdom ikke en øjensygdom; nogen ser skiftevis skarpt og nogen registrerer ikke alt, hvad man ser.
- Prosopagnosia; ikke genkende ansigter.
- Hemianopia; tab af synsfelt.
4. Kommunikation:
Kommunikationsproblemer kan manifestere sig på mange forskellige måder. For eksempel har nogle mennesker problemer med at tale og formulere ord, mens andre har problemer med at forstå sproget. Kognitive problemer som "forsinket informationsbehandling" kan også forårsage problemer med kommunikation. For eksempel kan det være svært at følge en person, der snakker meget hurtigt.
* Aphasia - vanskeligheder med at forstå, og producere sproget dvs med at tale.
* Dysartri - artikulationsforstyrrelser.
* Talepraxi - er en form for bevægelsesforstyrrelse: vanskeligheder ved at bruge mund- og tunge muskler. En er ude af stand til at udføre målbevidste bevægelser trods ordentlig koordinering og muskelkraft.
* Vanskeligheder med at forstå bogstaveligt sprog.
* At være let distraheret eller ude af stand til at huske, hvad en anden siger.
* Træthed. Man kan være for træt til at registrere information.
* Besvær med et travlt miljø.
* Ikke i stand til at bemærke intonationsforskelle og følelser eller ikke være i stand til at vise følelserne.
* Døvhed på grund af hjerneskade.
* Kan ikke skifte hurtigt fra et emne til et andet. For eksempel i tilfælde af et uventet telefonopkald kan nogen ikke skifte fra egne tanker til den, der ringer op. Mange mennesker med hjerneskade finder derfor, at uventede telefoniske opkald ikke er behagelige.
Ved kognition menes processer, der er nødvendige for at kunne tænke. Kognition består af mange forskellige funktioner. Nogle eksempler er at huske information, læringsevner og beholde opmærksomhed. Vi har brug for kognitive funktioner i næsten alt, hvad vi gør i vores dagligdag.
* Opmærksomhed og koncentration
* Executive dysfunktion for eksempel planlægning, arbejdshukommelse, regulering af følelser, opretholdelse af opmærksomhed
* Neglect (hemispatiel forsømmelse) der ikke opfattes, er ikke opmærksomme på egen kropdele eller hvad foregår på den venstre side eller højre side (som er pårørt)
* Disorientation; ændret bevidsthed om person, tid og / eller sted
* Prosopagnosia; anerkender ikke længere ansigter
* Ændret tidsbevidsthed; ikke at kunne estimere tid korrekt eller ikke vide, hvilken del af dagen det er
* Forsinket informationsbehandling
* Perseverere; ikke at kunne stoppe med en tanke, handling, bevægelse, snakke om arbejde eller hobby eller sidder fast i en bestemt følelse.
* Sprog (se også kommunikation).
* Overstimulation kan også manifestere sig på det kognitive niveau. Det er imidlertid en neurologisk (sensorisk) konsekvens af hjerneskade.
6. Følelsesmæssige konsekvenser:
(OBS! Nogle har kun en klage, andre flere.) Emotionelle ændringer kan på den ene side være en direkte konsekvens af hjerneskade, og på den anden side er følelsesmæssige klager også forårsaget af den traumatiske virkning af hjerneskade. Der er ingen hjerneskader svarende til en anden! Den følelsesmæssige virkning af oplever begrænsninger som følge af hjerneskade kan også bidrage til ændringer i følelser. Hver skade adskiller sig. Ikke hver hjerneskadede ændrer sin karakter i negativ forstand. Nogle mennesker med skader bliver mildere, blødere.
* Apati (reduktion af initiativ)
* Irritabilitet (irritation / vrede udbrud / aggression)
* Humørsvingninger, risikoen for depression er øget hos personer med hjerneskade. Tristhed er også almindelig
* Adfærd uden hæmninger
* Decorum reducering; føler ikke længere om noget er passende at sige
* Libido ændring
* Tvunget latter / græd Pseudo Bulbar Affect
* Tårer, der flyder hurtigt
* Øget følelsesmæssig følsomhed, hurtigere følelsesmæssig
* Mildere træk end før skaden, mere venlig
*Mere retfærdig
* Empati tilbagegang
* Ændret sans for humor eller bogstaveligt sprog
* Vanskeligheder sætte tingene i perspektiv
* Forringet bevidsthed om sygdom / indsigt i sygdom / nedsat syn på, hvad der virkelig er umuligt
* Egocentricity i alle kvaliteter
* Ændringer i personlighed
* Post traumatisk stresslidelse
* Mindsket stressmodstand
* Ændret intimitet / seksualitet
* Ændrede forhold til mennesker (relationships)
* Ændrede venskaber
7. Andre fysiske lidelser:
Nogle gange resulterer hjerneskade i udviklingen af andre specifikke fysiske lidelser. Nedenfor en række klager, der kan opstå efter hjerneskade:
* Coma og sænket bevidsthed
* Søvnforstyrrelser (fx søvnløshed, for meget behov for søvn, apnø forårsaget af hjerneskade)
* Forstyrrelser af blærens og tarmens funktion (inkontinens)
* Svelgeforstyrrelse (dysfagi)
* Hovedpine
8. Generelt:
Nogle gange kan de klager, der opleves, ikke klassificeres som fysisk, mental eller anden årsag og kan ikke kategoriseres nøjagtigt. Disse klager kan indirekte påvirke mange af de ovennævnte specifikke funktioner og har derfor stor betydning for en persons daglige liv.
* Træthed /neurofatigue
* Overbelastning / overstimulering af sanser og af kognition på grund af for meget information / incitamenter.
Vi har fundet spor om oprindelsen af overstimulation og registreret dette i en undersøgelse, der skal offentliggøres.
Der er ingen hjerneskader svarende til en anden!
Konsekvenserne er forskellige for alle. Nogle har kun en klage, andre flere. Dens udtryk kan variere meget over tid. Der er ofte en kombination af skade og resterende færdigheder, resterende viden og forståelse (intelligens), tænkning evne (kognition), adfærd og personlighed.
9. Hypersensitivitet / Overstimulering / Sensorisk informations bearbejdning forstyrrelse efter hjerneskade / Overreagere på sanseindtryk / Ualmindelig sansebearbejdning* (hjælp os med god oversættelse, tak!)
Sensorisk overstimulation er en udmattende situation, der har en neurologisk oprindelse, og som opstår, når mere information (i form af stimuli) modtages i hjernen, end den er i stand til at behandle. Hjernen kan ikke filtrere miljømæssige stimuli korrekt eller kan lade dem passere tilstrækkeligt hurtigt. En stimulus er information, som vi får gennem vores sanser; at se, høre, lugte, smag, føle (ydre stimuli) eller gennem vores tanker eller vores krop (interne stimuli). Også proprioception eller positionsfornemmelse / holdningstilstand kan blive overstimuleret *. Proprioception er evnen til at opfatte stillingen af vores egen krop og vores kropsdele. Det ser ud til at denne information fra forskellige sensoriske celler eller balance også kan overstimulere hjernen. Folk indikerer blot, at de føler sig søsyg eller "fuld", som om balancen er forstyrret.
Overstimulering er en af de mest almindelige klager efter hjerneskade. Nogen ser for meget , nogen bemærker for mange detaljer, eller hører for meget og kan bliver rigtig syg af sanseindtrykker.
Selv om overstimulation forekommer hyppigt, oplever mange patienter, at det er svært at finde anerkendelse og forståelse af overstimulationsklager hos læger, familie, venner og på arbejde.
Der er forskellige navne til problemet med sensorisk overstimulation, overbelastning af neurale netværk, oversvømmelse af sanserne eller sensorisk overbelastning er nogle af dem. Hver eneste navn påpeger et seriøst og undervurderet problem. Det er et kronisk og usynligt resultat af hjerneskade. Ikke sammenlignelig med hyperacusis. Nogle gange er der blandede billeder *. Sensorisk overstimulering er en konsekvens, men det er faktisk en sygdom i sig selv. I tilfælde af hjerneskade er noget permanent skadet i hjernen. Hvis I tilfælde efter to år efter hjerneskaden den sensoriske overbelastning ikke er blevet mindre, er prognosen desværre, at nogen skal lære at leve med det ... [* kilde: vores spørgeskemaer; overvej dette som ophavsret]
De 7 sanser som kan bliver overstimulert er:
- Den visuelle sans (synssansen)
- Den auditive sans (høresansen)
- Den olfaktoriske sans (lugtesansen)
- Den gustatoriske sans (smagssansen)
- Den vestibulære sans (labyrint- og ligevægtssansen)
- Den taktile sans (berørings- og følesansen)
- Den proprioceptive sans (muskel-ledsansen, stillingssansen og det kinæstetiske ('bevægelsessansen')).
Normalt behandles alle disse stimuli korrekt af vores hjerner. Vi kalder denne kapacitet eller hjernen "mental kapacitet." Efter hjerneskade bliver behandlingen af stimuli ofte forstyrret, (sensorisk overfølsomhed) og sensorisk og kognitiv overbelastning forekommer.
Dette kan resultere i irriterende klager, der ofte er vanskelige og langsomme for at komme sig hver gang en person er overbelastet *. Læs mere om træthed eller neurofatigue på vorese hjemmeside. [* kilde: vores spørgeskemaer; overvej dette som ophavsret]
Hvor i hjernen?
Hjernestrukturerne involveret i overstimulation er alle neurale strukturer, der optager en stimulus og behandler den fra sans til man bliver opmærksom af en stimulus. Det vil sige fra start station til slutstation.
Desuden er amygdala, hjernestamme, hypofyse og thalamus oftest forbundet med behandling af stimuli, fordi disse strukturer modtager, filtrerer og koder stimuliene hvad angår betydning. Men også cerebral cortex af frontal lobe og neurotransmittere spiller en rolle i at dæmpe stimuli i sunde (raske) hjerner.
Hvilke klager er det at overstimulering forårsager?
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):\
- Overstimulering klager varierer fra let irritation til hovedpine * og smerter i øjnene *, ører * og hud *, kvalme *, opkastning *, udmattelse * op til og med midlertidige lammelsessymptomer *. Kort sagt: et overbelastet system og en kilde til stress * Nogen bliver fysisk syg *.
- Mange mennesker er nødt til at reducere deres sociale kontakter og blive isolerede *. Livet i isolation er den eneste måde at forhindre overstimulering * på.
- Mange hjerneskadeofre er i konstant udtømningstilstand på grund af kronisk overstimulering *, som næppe eller ikke kan trænes * ved hvile og pause strategier *.
- Midlertidig forværring af for eksempel lammelse af den berørte side *, for eksempel i ansigtet *, armen * eller benet * og svigende tale * er almindeligt.
- Folk er døde på grund af kronisk udmattelse forårsaget af overstimulation *. Overstimulation bør ikke undervurderes!
OBS! Flere klager er blevet opdaget af os, vores resultater er tilgængelige for videnskabelig forskning. [* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]
Effekter af kronisk stress
Med kontinuerlig stress forårsaget af permanent overstimulering, producerer kroppen kontinuerligt stresshormoner, som også kan ændre nervesystemet. Dette kan føre til klager som maveproblemer, autoimmune systemændringer, hjerte-kar-sygdomme, ændring af muskelfunktion, søvnforstyrrelser og søvnproblemer, depression, udbrændthed eller angstlidelser.
Tre kategorier af overstimulering
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):
- Varianten, hvor grænsen straks overskrides. For eksempel forårsaget af baggrundsstøj. Resultat: øjeblikkelig overstimulation *.
- Den form, hvor stimuli ophobes (som en trafikpropper) og på et bestemt tidspunkt kan de ikke længere behandles. Så er der overstimulation *.
For eksempel: nogen udholdenhed i ti minutter når man er i selskab, men så bliver det for meget. Denne person bør forhindre at hun eller han bliver syg af indtrykkerne, ved at forlade rummet inden for de ti minutter. - Forsinket overstimulering ved hyperfokus *. Når folk træner sig bevidst og nar man onsker at kunne gøre noget "for enhver pris", kan overstimulationen strejke nådesløst. I dette tilfælde har træning negative virkninger *.
[* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]
Hvordan kan vi genkende overstimulation?
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):
I vores undersøgelse indikerede folk, at symptomer på overstimulation varierer:
- fra person til person *
- pr situation *
- pr øjeblik *.
Dette gør det nogle gange svært at genkende overstimulering for både omgivelsen (familien, venner of kolleger, de nærtstående pårørende ) og den involverede person *. Overstimulering svinger fra dag til dag, når overbelastning allerede er stablet. * Det er vigtigt at huske på, at overstimulation er forskellig per person. * Og hvilke sanser er involveret *.
Følgende problemer nævnes i vores undersøgelse:
- Ekstrem (pludselig) træthed med lang genopretning *
- Hovedpine *
- En følelse af at der er et stramt bånd omkring hovedet *
- Tryk i hovedet *
- Kan ikke længere deltage i en samtale *
- Vanskeligt at finde på ord, vanskeligheder med søgning af ord. Det kan forsvinde hvis overstimuleringen er overstået *
- Stammende tale, som kan forsvinde da overstimuleringen er overstået *
- Reduceret artikulation *
- Vanskelighed ved tænkning og langsommelighed i tænkning *
- Reduceret koncentration *
- Reduceret koordinering af bevægelser *
- Adfærd for at undgå kontakt, fordi der er en "overbelastning" i hovedet *
- Forsøgelse at se væk. Man er ikke i stand til at deltage i samtalen for at beskytte sig mod stimuli *
- Irritation, aggressiv adfærd (kort sikring)*
- Bliver mere følelsesladet *
- Hyperaktivitet, øget aktivitet, man virker travlt *
- Græder, træthed græder *
- Øget hjertefrekvens, højere vejrtrækning eller stopper åndedræt *
- Rystelse, stive muskler, chance for at falde over *
- Blinkende eller lukkede øjne *
- Kvalme eller opkastning *
- Midlertidigt tab af ansigtsmuskler *
- Nummen af den berørte side / reducerede motoriske færdigheder *
- Kom ind i kort bevidstløshed *
- Helt udtømt følelse *
"Det er et stort kaos i mit hoved, travlt i hovedet bag øjnene, jeg er meget træt. Det ser ud som om mit hoved kan briste fra hinanden til enhver tid. Jeg føler mig syg, min tænkning falter og jeg føler bare 'total loss'," fortælte en af de nævnte respondenter.
Det er vigtigt at huske på, at overstimulation er forskellig per person. *
[* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]
Forskellige former for overstimulering
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):
- Kognitiv overstimulation *
- Sensorisk overstimulation (lyde, billede, lys, lugt, taktile sans, positionssanse) *
- Emosionel overstimulation *
Kognitiv overstimulering
er forårsaget af:
- Egne tanker *
- Alt er for meget hvad der siges eller bliver bedt om *
- Mangfoldighed (for mange) af oplysninger, der skal behandles; f.eks. duplikatopgaver eller multitasking. Ofte kan mennesker med hjerneskade ikke gøre to ting på samme tid. Det er enten den ene eller den anden. For eksempel lytter og arbejder på noget på samme tid går det ikke godt *.
- Informationsbehandling er ofte forsinket i tilfælde af hjerneskade, som følge af, at stimuli kan akkumulere *.
Dette kan føre til en situation, hvor alvorligheden af overstimuleringen er undervurderet af sundhedspersonale, som ikke er tilstrækkeligt uddannet til at være opmærksom på dette.
Sensorisk overstimulering
er forårsaget af:
- Den auditive sans (høresansen)
Baggrundstøj /lyd: overstimulering af lyd på grund af manglende evne til at filtrere ud baggrundsstøj forekommer, hvilket gør det vanskeligt at have en samtale.
I vores undersøgelse hørte vi om: lydintolerance over for musik *, høje eller lave toner *, barn stemmer *, høje damer stemmer *, bestik lyde *, teskefulde omrøring i et glas * og lignende. Også irritation med rytmiske lyde *, som f.eks. at trykke på en pen, forekommer *.
Mange klager ligner hyperacusis, hvor lyd ofte opfattes som at være for højt eller såre ørerne.
- Den visuelle sans (synssansen)
Visuel overstimulering opstår, mens du ser travle mønstre * eller farver *, et væld af hyggelige ting i huset *, et stykke tekst uden blanke linjer *, at se bevægelser *. Se også vores side om synsproblemerne på vores hjemmeside.
Lys : Overeksponering på grund af lys, lysreflektion *, af visse pærer (halogen / tl) *, baggrundsbelysning * eller skyggeændringer *. Notoriske er bilrittet på en vej med masser af træer og en lav sol bag træerne *. - Følesansen / taktile sans
Overeksponering / overstimulering af taktile sans forekommer hos mennesker, der ikke tåler bevægelse *, der ikke tåler at bliver berørt *, vibrationer *, bastoner * osv. Undertiden opdages overstimulering som smerte gennem berøring *. - Den proprioceptive sans (muskel-ledsansen)
Vi observerer vores krops position hele dagen, hvordan vores krop vedrører verden omkring os. I alle muskler, led og bindevæv er der små sensorer (proprioceptorer), der fortæller os, hvordan vi står, sidder eller ligger. Hos personer med hjerneskade kan dette opleves som svimmel * eller ustabilt på benene *. Så du kan blive overstimuleret af bevægelse *, hovedets position *, usikker følelse af, hvordan du bevæger dig i et rum *. Folk indikerer blot, at de føler sig søsyg eller "fuld", som om balancen er forstyrret. - Den olfaktoriske sans (lugtesansen)
Spænding ved lugt kan skyldes den stærke lugt af mad lugt, dufte af naturen, kropslugt, parfume og deodoranter *. - Følelse af smerte følelse af varme kulde
Nociception (følelse af smerte) og termoception (følelse af varme og kulde) er også sanser, der kan overstimuleres. De, der har en masse hovedpine, er mere tilbøjelige til at blive overbelastet og derfor overstimuleret *. - Den gustatoriske sans (smagssansen)kan ovetrstimuleres når havd man spiser har for stærkt smag.
Emosionel overstimulering
I sig selv er det tvivlsomt, om følelsesmæssig overstimulation er en del af kognitiv overstimulering.
Emosionel overstimulering har at gøre med den øgede følelsesmæssige sårbarhed efter hjerneskade *. En gang overstimuleret, kan personen ofte ikke længere regulere følelserne *. Reaktionerne er ofte mere følelsesmæssige, og som kan variere fra person til person fra træthed - græder til at være mere bekymrede over for en anden *, frustration (også for sig selv), være vred eller udtryke sig aggressivt.
I følelsesmæssige situationer i ens liv ser "målekoppen" ud til at være fuld hurtigt, og sensoriske stimuli er mindre vel tolererede.
Gråt giver ofte lindring. For folk med overstimulation har gråt ikke nødvendigvis noget at gøre med sorg *. Det bør forresten ikke forveksles med kompulsiv gråd eller med følelsesmæssig labilitet. Disse er forskellige konsekvenser.
Overstimulering kan ikke altid forhindres. Nogle mennesker oplever følelsesmæssig over-stimulation, med deres egne tanker bliver mere overvældende, end de burde være. Det samme gælder for empati og sympati med en anden. Disse følelser kan også styrkes.
Incitamenter hoper op/ akkumulere
Overstimulation fungerer i tre retninger. Krop, tanker og følelser er sværere at kontrollere, hvis der er kommet for mange stimuli i *. Stimuli hoper op *. Hvis en person allerede er overstimuleret, bliver den kognitive "indbakke" fyldt hurtigere *.
[* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]
Hvis flere stimuli modtages, end hjernen kan klare, er der stadig meget (ubearbejdet) stimuli i trafikproppen. Dit nervesystem har travlt med at behandle alle indgående 'info' af lyd, billede, lugt, bevægelse, følelse, tanker eller lytte til alt, hvad der er sagt og lignende. Personer med hjerneskade kan have store problemer med at behandle stimuli. De kan blive meget syge ved normal stimuli input.
Sammenlign det med lige så meget trafik på en normal fire-lane motorveje, der pludselig skal køre på en lille landevej ... herunder honking og lyssignaler fra bilisterne, der ikke ønsker at stå stille!
Resumé af konsekvenser af overstimulation *
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):
- Ikke længere i stand til at tænke *
- Kamp-flyvning eller stivning reaktion * (Fight- Flight- Freeze)
- Ekstrem træthed *
- Cyklus af træthed til langvarig udmattelse *
- Folk er døde fra udmattelse på grund af langvarig ophobning af overstimulering *
- Fysiske klager på grund af højt stresshormon ved langvarig stress på grund af overstimulation *, chance for at ændre nervesystemet, autoimmune lidelser, hjerte-kar-sygdomme, ændring af muskelfunktion, søvnforstyrrelser og søvnproblemer, depression, udbrændthed eller angstlidelser.
[* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]
Stimuli-fattig boligindretning
Tip! Tag et kig sammen med en person med hjerneskade, hvordan du kan gøre hans eller hendes hjem mindre overstimulerende, så det kan blive et roligt sted at bo. (i form af billede, mønstre, lys, brugte lamper, farver, lyde, lugt osv.)
- Intet tv, i det mindste ikke i et centralt rum
- Stille farver og helst ingen mønstre. Brug ikke mere end tre farver med boligindretningen. Naturlige farver er mindst forstyrrende
- Ingen lamelgardiner / ikke stribede eller mønstrede gardiner
- Gardiner eller gennemsigtige persienner mod stærkt ly
- Hovedtelefoner til musik / tv-elskere
- PVC gulv i stedet for laminat
- legemåtte til børnene
- separat hobby værelse, sted at trække sig tilbage
- Undlad at lede dit yndlingssted mod gadesiden
Videoer om overstimulation
Vi har oprettet en særlig side (se link) med videoer om forskellige former for overstimulation. Den tredje video er på Engelsk.
Ønsker du at hjælpe?
Vil du lave en bedre oversættelse end hvad vi forsøgte?
Ønsker du at gøre problemet med overstimulering efter hjerneskade bedre kendt i dit land?
Kontakt os venligst og hjælp os med en god oversættelse. Tak!! En af os læser og taler dansk. Men hun er hollandsk. Hun tror ikke at oversættelsen af ordene "overstimulation" og "stimuli / incitamenter" er korrekte. Måske tænker du nu "men JA! Det hedder ikke overstimulation men ..." Fortæl os :)
Hvis du ser en fejl ... Send os venligst et afsnit med nummeret, så hele sætningen, der indeholdt fejlen - i sort - og foretag derefter den korrigerede sætning grønt. Så kan vi nemt finde den forkerte sætning. :)
Vi arbejder frivilligt uden løn men med hjerte for hjerneskade.
(dette er underlagt strenge ophavsretlige bestemmelser *, fordi vi har undersøgt overstimulering efter hjerneskade. Vi er een patientenforening specielt for overstimulering efter hjerneskade)